最近はほぼ毎朝ヨーグルトを食べています。 チアシード+ヨーグルト+はちみつというのが最近のお気に入りです。 近所のスーパーで国産純粋はちみつっていう瓶入りのものを買ってきて混ぜていました。これが結構旨かったので調べたところ、純粋で非加熱という…
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